Manje skrolovanja, više fokusa – 21-dnevni vodič
Manje skrolovanja, više fokusa je praktičan eBook koji će ti pomoći da smanjiš vreme provedeno na telefonu, poboljšaš koncentraciju i razviješ zdravije digitalne navike.
Kroz jednostavne savete, proverene tehnike produktivnosti i 21-dnevni izazov, naučićeš kako da izbegneš svakodnevne distrakcije, prestaneš da odlažeš obaveze i bolje organizuješ svoje vreme.
Preuzmi kontrolu nad svojim navikama, izgradi disciplinu i posveti više vremena onome što ti je zaista važno.
Šta donosi ovaj vodič?
Manje skrolovanja, više fokusa
Jednostavno i razumljivo-Predrag Apostolov
Kratka i jasno objašnjena poglavlja pomažu da razumeš zašto pažnja odluta i kako da organizuješ svakodnevne obaveze.
Praktične tehnike fokusa-Ivan Malic
U vodiču su predstavljene metode kao što su Pomodoro, Time Blocking i Deep Work, uz predloge kako da ih primeniš u praksi.
21-dnevni izazov-Mia
Plan sa svakodnevnim zadacima podstiče postepeno smanjivanje digitalnih distrakcija i stvaranje korisnijih navika.